Zima jest okresem kiedy najbardziej narażone na niebezpieczeństwo jest nasze zdrowie oraz cera. W sezonie grzewczym powinniśmy szczególnie zadbać o nasze zdrowie oraz urodę.
Nadchodzą chłodne, wietrzne dni kiedy to nasza cera jest szczególnie narażona na niesprzyjające pogody. Jest to okres w którym, cera jest narażona na zimne powietrze oraz przesuszenie. W zimie powinniśmy w szczególności zadbać o swoje zdrowie oraz urodę. Drogerie oraz sieciówki oferują w okresie zimowym duży zasób kosmetyków, lecz pamiętajmy że nie wszystkie kosmetyki pasują do każdego rodzaju cery. Najwłaściwszymi preparatami do pielęgnacji są łagodne żele, mleczka do twarzy oraz kremy ochronne, natłuszczające najlepiej z filtrem UV oraz twarz należy chronić przed wiatrem i chłodnym powietrzem. Oprócz pielęgnacji cery należy też zadbać o zdrowie poprzez zażywanie suplementów diety takich jak magnez oraz witaminy aby wspomóc odporność organizmu. Mimo chłodnych dni nie można zaniedbać także sylwetki, jazdę na rowerze, bieganie czy ćwiczenia na świeżym powietrzu warto zamienić na ćwiczenia na siłowni czy zajęcia fitness. Pomimo tego że zadbamy o swoją sylwetkę na święta i sylwester to ponadto możemy mieć pewność że pozytywnie wpłynie to także na nasze zdrowie i wzmocnimy odporność.
Zimą pamiętajmy o nawilżaniu cery oraz skóry. Używajmy regularnie kremu nawilżającego, można skorzystać również z zabiegów nawilżających w salonach kosmetycznych. Należy nie zapominać także o suplementach diety oraz ćwiczeniach, co pozytywnie wpłynie na naszą cerę, samopoczucie oraz zdrowie.
